안녕하세요! 이것은 홍보 책임자 인 Mochi입니다.
바카라 배팅의 운동 직원Kitaura Haruka (휠체어 트랙 및 필드/바카라 배팅와 제휴),Orihashi Masaki (Def Futsal Intage Healthcare와 제휴)활동 중입니다. 우리는 두 선수들에게 지난 바카라 배팅의 외관과 2022 바카라 배팅에 앞서 새로운 도전에 대해 물었습니다.
새로운 코로나 바이러스의 스프레드로 인해 인종과 선발 세션이 취소되었으며 전망이 부족 했음에도 불구하고 시행 및 오류 바카라 배팅이었습니다. 또한 경쟁시기에만 해외로 여행 할 수 없었던 계절도있었습니다.
나는 가장 큰 목표였던 4 년간의 국제 토너먼트에서 경쟁하기 위해 고군분투했지만 여전히 열심히 일했다는 사실에 감사 할 수 있다고 생각합니다.
이것은 프리 바카라 배팅 훈련의 마지막 단계입니다. 우리는 달리기 및 웨이트 트레이닝의 양과 강도를 늘려서 몸을 구축하는 데 집중했습니다. 내 근육이 크게 증가했으며 내 몸은 흥미로운 정도로 바뀌 었습니다. 벤치 프레스는 바벨을 최대 60kg, 50kg을 연속으로 올립니다.
나는 내 근육량이 증가하고 내 지구력과 체력이 향상되었다는 것을 깨달았습니다. 우리는 겨울에 신체를 건설하기위한 훈련의 중요성을 재확인했습니다.
잠시 동안, 100 미터에서 19 초를 기록하는 데 어려움을 겪고있는 시간이있었습니다. "날씨와 트럭 조건이 좋으면 20 초 동안 지속됩니다." 그리고 2020 년 1 월 호주 원정으로,이 나라는 19 초 범위를 기록 할 수 있었지만, Covid-19 Pandemic으로 인해 인종은 개최되지 않았습니다 ...
2022 시즌 동안, 우리의 목표는 "100 미터의 19 초 범위에서 안정적인 기록"과 "개인적으로 Break"입니다. 이러한 도전을 능가하고 다음 단계에 도달하고 싶습니다.
나는 당신의지지를 힘으로 바꾸고 그것을 나 자신을 만족시키는 계절로 만들고 싶습니다. 우리는 당신의 지속적인 지원을 기대합니다!
새로운 코로나 바이러스의 확산으로 인해 리그 일정이 불규칙하게되었고 일본 대표팀 후보자들을위한 훈련 캠프의 절반이 취소되어 큰 영향을 미쳤습니다. 실무 장소 인 풋살 법원의 사용도 제한됩니다.
국가 대표팀의 후보자 훈련 캠프는 행사 직전에 여러 번 취소되었고, 때때로 나는 "다시 ... 무언가 ..."라고 생각하면서 실망했습니다. 이것을보고 생각하는 대신 "왜 ..."나는 "환경에서 무엇을 할 수 있고 어떻게 좋은 결과를 얻을 수 있습니까?"에 대해 생각하려고 노력합니다. 그리고 긍정적 인 접근을 시도하십시오.
지금까지, 우리는 전반적인 근육 강도를 향상시키기 위해 웨이트 트레이닝에 중점을 두었습니다. 현재, 나는 내 위치 인 Goreiro (골키퍼)에 필요한 폭발력과 점프 전력을 향상시키기 위해 엉덩이와 고관절 주위의 지역을 강화하고 있습니다. 꾸준한 운동이지만 효과가 점차 더 효과적입니다.
브라질 청각 장애인 풋살 월드컵 2023 (브라질)에서 경쟁하기 위해, 가장 먼저해야 할 일은 올해 개최 될 아시아 예선으로 진출하는 것입니다. 당신의 목표를 달성하기 위해, 나는 풋살 리그의 최고 범주에 속하는 팀으로 이적하기 위해 이것을 1 년의 도전을 만들고 싶습니다.
나는 월드컵의 아시아 예선과 최종 라운드가 개최 될 것이라고 믿으며, 좋은 보고서를 만들기 위해 열심히 훈련 할 것입니다. 우리는 당신의 지속적인 지원을 기대합니다!
